O profissional responsável por esta intervenção deverá preocupar-se demasiadamente com a mudança de
comportamento de seu aluno/atleta (crianças, adolescentes e adultos) no sentido de promover estímulos
apropriados para o alcance de um estilo de vida ativo e saudável, buscando a melhoria da qualidade de
vida e também um aumento da performance esportiva.
Além de atuar como um como modificador de condutas, o Personal Soccer proporcionará estíímulos
adequados para que o Aluno/atleta atinja seus objetivos pré-estabelecidos da melhor maneira possível.
O Plano de Ação do Treinamento (PAT) será sempre pautado na ciência e levando em consideração as
características particulares de cada indivíduo.
Quem poderá utilizar este processo de treinamento?
Crianças que desejam:
Aumentar o repertório motor para prática de esportes;
Melhorar as capacidades físicas e fundamentos técnicos do futebol;
Aumentar o gasto calórico.
Adolescentes que desejam:
Fazer testes em categorias de base de clubes de futebol;
Treinar capacidades físicas importantes para posição que ocupa;
Aperfeiçoar os fundamentos técnicos do futebol.
Atletas/Adultos que desejam:
Manter a forma durante o período de férias;
Conquistar o condicionamento físico-técnico após cirurgias;
Melhorar o rendimento esportivo da modalidade que pratica;
Treinar capacidades físicas importantes para posição que ocupa;
Aperfeiçoar os fundamentos técnicos do futebol.
Como funciona Treinamento?
* O inicio do treinamento só acontecerá após a apresentação do Atestado Médico.
* Poderão ser formadas turmas de até 3 pessoas.
* Possuímos convênio com academias.
O treinamento será executado sempre utilizando- se de movimentos característicos do futebol e que
propicie um gasto energético considerável.
Movimentações táticas específicas por posição, gestos técnicos e circuito físico- técnico serão as formas
de intervenção do Personal soccer para que você atinja seus objetivos.
Caso o aluno/atleta apresente evolução nos treinamentos e deseje realizar testes em clubes de futebol, nós
encaminharemos aos clubes que possuímos parceria.
Quais materiais serão utilizados?
Bolas de Futebol (número 4 e 5) - Bola de borracha - Bola balão - Escada de agilidade - Cinto de tração
Bexiga - Cones e mini cones - Estacas - Cordas - Bastões – Balança – Banco de Wells -
Onde acontecerão os treinamentos?
Residência do aluno/Atleta, clubes sociais, parques públicos e na sede da Escola de Futebol Águia
Futebol/Fogo Maringá.
Quais os dias e horários ?
As sessões de treinamento serão combinadas previamente com o Aluno/Atleta e/ou responsável.
Qual será o tempo de duração sessão de treino?
O tempo de duração do treino será 1h15min. (uma hora e quinze minutos). Havendo interesse em
alteração do tempo do treino, um acordo entre o Personal Soccer e Aluno/Atleta e/ou responsável
acontecerá.
Quais são benefícios do Personal Soccer?
Treinamento individualizado do futebol.
Aumento da qualidade de vida.
Aumento da auto-estima.
Melhoras das capacidades cognitiva, afetiva e motora.
Melhora na execução dos gestos técnicos do futebol.
Melhoria da aptidão física.
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